【知識】嬰兒的食量

    嬰兒的食量，每個不同。一般來說，男嬰的食量就比女嬰大些，正常足月生產的嬰兒就比早產的胃口較好，天生體格大的則比嬌小的能吃，活動力大的也比文靜的寶寶吃的多。所以，在剛出生的第一個月，我們採「自我調節」的原則來餵食，換句話說，嬰兒想吃就給他吃，能吃多少就給多少；這樣，慢慢的我們才可大概瞭解小寶寶的食量。這個時期，大部份嬰兒是每三至四個小時餵食一次，一天六、七次。滿月之後，大致上就可上軌道，時間上為四小時一次，一天六次。嬰兒漸漸習慣規律化的餵食，父母們也要記住「定時定量」的原則，兩餐之問則可補充水分或葡萄糖水。
　
　　二個月後，一般嬰兒，半夜那一次就自然跳過，變成一天五次。到了四個月，有的就變成四次了其次，嬰兒的食量也有階段性的差異。比方說，剛出生前兩週，小寶寶正在學吃奶，吸吮力還不夠，食量自然就不多。接著，食量開始增加，幾乎每星期都要增加個十西西，在四、五個月時到達高峰，大致在六個月大時，奶量就保持固定不再增加，一般不會超過二百四十西西每次。
　
　　母親在餵食時，應保持愉快、輕鬆的心情，嬰兒不想吃了，千萬別強迫他非把剩餘的奶都喝完。如果嬰兒很能吃，每次也不可超過二百四十西西，因為過度餵食對胃腸有害。
　
　　


    四個月之後，不妨添加點麥粉，兩餐之間再給點果汁，這樣，對於胃口大的嬰兒就可獲得補充，免得喝太多的牛奶。
　
　　至於六個月開始，嬰兒就應該給予半固體的食物，像稀飯、罐裝嬰兒食品、布丁、麵包、蛋黃、蔬菜等等，對於餵食母乳的嬰兒而言，這等於是「斷乳」的意思，希望以更多樣化的副食品來取代。
　
　　再過幾個月，當然就可以吃較為固體的食物了，像米飯、饅頭、麵條、馬鈴薯、肉類、蛋、魚、蔬菜等，而且大部份嬰兒改為三餐就已足夠，然後再加點牛乳在兩餐之間和睡前。
    最後，有兩點事情要讓家長們瞭解。首先，嬰兒的奶量並非每次都固定而準確，偶而一兩餐減少或增加，那都是正常的現象；其次，奶量之大，和體重並非健康的唯一指標，嬰兒的活動力才是。如果一個嬰兒表現的無精打采，在沒有生病的前提之下，那他可能是吃的不夠。反之，若一個嬰兒活動力甚佳，手足舞個不停，那表示他已攝取了足夠的能量。當然，當嬰兒生病時，例如：咽喉炎、扁桃腺炎、胃腸炎、肺炎、中耳炎、膀胱炎等等，都會影響到嬰兒的食量；單純的發燒也常令嬰兒嘔吐、嗯心、吃不下。還好這都是暫時性的，疾病痊癒之後，食量自然會恢後正常。
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